15

DEC.

Stai toată ziua așezat? Riști să te-apuce pandaliile – la propriu!

Există o legătură directă între sedentarism și bolile neurodegenerative, precum Alzheimer.

15

DEC.

Despre dragostea dintre Madame de Frisée și chef Jakob Hausmann

...sau cum te ajută Eisberg să menții prospețimea în meniu

15

DEC.

„Întâi și întâi pui piper”

Mixul de condimente și alte secrete care vă vor face carnea la grătar nu doar mai bună, ci și mai sănătoasă

15

DEC.

Cum facem să nu ne pierdem timpul în bucătărie, în weekend

amestecuri clasice în rețete rapide.

14

DEC.

Șapte alimente care vă stimulează starea de spirit pozitivă

...e și o frunză de salate printre ele.

14

DEC.

Eisberg Romania - best employer
12

DEC.

Ortorexia -sau când mâncatul “curat” devine periculos

Felul în care mănânci trebuie să fie intuitiv, nu canonic. 

12

DEC.

Care este efectul alimentelor consumate asupra sănătăţii?

Substanțele nutritive dau corpului nostru instrucțiuni despre cum să funcționeze.

12

DEC.

Friptura Wellington merge cu Lollo Mix

Madame de Frisée se ţine de porcării - și se mai și laudă cu asta!

12

DEC.

Şapte moduri de a vă îmbunătăţi echilibrul

nu, nu e vorba despre cum se clatină oamenii la beție. 

12

DEC.

Despre calităţile ghimbirului

Iute, bun de numa’, la-ndemână şi prieten cu salatele. #knowyourginger

12

DEC.

Somnul dulce, mult aduce

câteva sfaturi, ponturi și explicații pentru un somn mai bun.

12

DEC.

Salata cu metafizică a lui Aristotel. O găsești la Halkidiki!

un experiment culinar și cultural ne e accesibil în vacanțele noastre din Grecia.

12

DEC.

Ce înseamnă „umami” și ce consideră românii un aliment sănătos

Revista Piața scrie despre conceptele din spatele produselor Eisberg

12

DEC.

„Ne vom ține de promisiunea «Sănătate și prospețime la pungă»”

Un interviu cu Lucian Trofin, General Manager Eisberg România și cu directoarea de vânzări a companiei, Nicoleta Scarlat, acordat revistei Piața

11

DEC.

De ce se pune un praf de mălai în apa pusă la fiert pentru mămăligă

un praf de mălai ca mecanism de control

11

DEC.

Madame de Frisée - File din jurnalul intim I

...în care Madame își consolează prietena, pe încăpățânata Warzowska.

09

DEC.

Apucă-te de alergat iarna. Iată primii pași

hai, că ai calorii de ars și formă de menținut! 

05

DEC.

Ce să pui în salată cînd nu ai sau nu vrei un dressing

da, cu hummous și șampanie! 

04

DEC.

Cum să n-o sflecleşti, chiar când e ”sfeclită”

Apucături greșite pe care le avem când compunem o salată și cum să le evităm

04

DEC.

Un campion și dieta lui: Benny Adegbuyi

Am stat de vorbă cu kickboxerul Benny - forță a naturii, campion mondial, gentleman adevărat - și un prieten al salatelor

04

DEC.

Din înţelepciunea salatelor. Zicale şi proverbe

Din moși-strămoși, românul a fost frate cu codrul și cumătru cu salata.

03

DEC.

Legătura dintre sparanghel și „cât ai zice pește!”

gastronomul Cosmin Dragomir oferă o posibilă etimologie a expresiei: „Cât ai zice pește” ar putea proveni, de fapt, de la fiertul sparanghelului

01

DEC.

Contează mai mult când mănânci, decât ce mănânci?

Aşa, nici prea devreme, nici prea târziu şi în niciun caz în creierii nopţii!

01

DEC.

Vrei să ţi se taie pofta? Mănâncă nişte clorofilă!

Nu mai tăia frunze la câini, taie şi pentru tine.

01

DEC.

Despre Insomonie și cum se tratează aceasta

o boală teribilă și-a găsit leacul!

30

NOV.

Mixul al treilea

de Mâncai Eisberghescu

30

NOV.

Secretul longevității mediteraneene

...precum și o salată creditată ca elixir al tinereții

30

NOV.

Alimentaţia prea grasă te face cu capul. La propriu!

...pe scurt, papă salate ca să nu deprimi și mai ușor cu grăsimile...

20

NOV.

Eu sunt Fetica, iar numele meu înseamnă „sănătate”. Pe bune!

Eu sunt Fetica a.k.a. Valeriana din Eisberg și m-aș bucura să ne cunoaștem.

20

NOV.

Leoaică tânără, Endivia

Nici marele Nichita Stănescu nu i-ar fi rezistat...

19

NOV.

Madame de Frisée s-a mutat în casă nouă!

Eisberg-Romania este noua casă a prospețimii!

06

NOV.

Cu o floare nu se face primăvară? Nu-i nimic. Ia un buchet și fă-l salată!

O rețetă de-un veac vechime, recuperată de gastronomul Cosmin Dragomir

06

NOV.

O scurtă istorie a salatelor la români

Cercetătorul în gastronomie Cosmin Dragomir a „săpat” după povestea neaoșă a salatelor.

05

NOV.

Sunt unele calorii mai bune decât altele? da, arată un nou studiu

Întrebarea e: sunt toate caloriile egale în ceea ce privește efectele asupra bolilor cardiometabolice și a obezității?

05

NOV.

Dincolo de iahnii şi ciorbe: bobul de fasole, prietenul discret al salatelor noastre

Fasolea, prietena noastră cam nedreptățită.

05

NOV.

9 carbohidraţi care ajută la arderea grăsimilor

Străduiţi-vă să mâncaţi măcar 10 – 15 grame pe zi din alimentele pe care vi le propunem aici.

05

NOV.

Trucuri de nutriție pentru o piele frumoasă

Iată câteva sfaturi de nutriție de care ar fi bine să ții cont ca să ai o piele sănătoasă și cu aspect plăcut.

05

NOV.

10 dintre cele mai sănătoase legume pe care le puteţi mânca

Nu evita legumele astea, indiferent cum îți place să mănânci.

24

OCT.

Tonul cu colți ca de-argint

Când te ții de sălăție, prospețimea-i poezie. Se știe! 

22

OCT.

#TeamFresh, adică noi, Microgreens România și Coșul de legume fructe

Află mai multe despre parteneriatul nostru cu Microgreens România și cu Coșul de legume fructe

20

OCT.

8 principii ale alimentaţiei şi sănătăţii (lectură lungă, dar merită!)

Opt reguli prin care să împaci activitatea cu sănătatea, înțelegând și legătura dintre acestea. 

20

OCT.

Șase beneficii ale cepei

Albe, galbene, roșii/ violet sau verde – toate soiurile de ceapă au beneficii impresionante pentru sănătate.

20

OCT.

37 de chestii bune de mâncat care merg de minune în salatele verzi

Miracolul salatelor este că le poți combina cu aproape orice, atât timp cât ingredientele sunt armonioase. Iată câteva idei de ingrediente.

20

OCT.

O scurtă clasificare a celor mai sănătoase 5 tipuri de vin

Nu degeaba adevărul, se spune, se află mai întotdeauna după dop. 

20

OCT.

Fermentează-ți viața - și vezi mai jos de ce

...sau de ce murăturile ar trebui să facă parte din dieta ta cel puțin des, dacă nu... :)

20

OCT.

5 motive să vă piperaţi viaţa-n roşu

Dacă nu vă sună tocmai apetisant – sau, poate, doar puțin exotic – suntem aici să vă convingem de contrariu.

20

OCT.

Salata e baza. Baza salatelor!

Află mai mult despre cum să compui salata perfectă, nutritiv vorbind

20

OCT.

Cum „vorbesc” organele noastre când facem mişcare

Vezi că ficatul și plămânii tăi te cam bârfesc...

18

OCT.

Pentru dietă, calitatea e cea mai importantă

Soluţia să pierdeţi în greutate constă într-o dietă de calitate, nu în cantitatea de alimente consumate

18

OCT.

Cum să-ți condimentezi carnea la grătar - și de ce

Mixul de condimente şi alte secrete care vă vor face carnea la grătar nu doar mai bună, ci şi mai sănătoasă

24

AUG.

Chipurile frumuseții. „Portret de femeie” la Eisberg

Colegele noastre din fabrica Eisberg, fotografiate de Cristi Șuțu

Logo Facebook Logo Instagram